アロマ独学・仙台ハーブアロマ.com
定禅寺ハーブギャラリー(仙台ハーブアロマ.com)は ”ハーブ・アロマ手作り”をテーマに、ハーブやアロマテラピーを生活に役立てるための情報を提供しています。
このサブサイトでは、独学でアロマテラピーの基本を学ぶための情報を提供しています。
アロマテラピーとは？
アロマテラピーを学びたい方の入門編として。1500人以上の生徒さんに受講していただいたレシピです。
アロマテラピーを独学で学んでみたいかたの参考になれば幸いです。
内容
1.アロマテラピーとは
2.精油とは
3.アロマテラピーの歴史
4.精油が身体に作用する経路
5.アロマテラピーの利用方法
6.アロマテラピーの関連法規
精油と基材について
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精油（エッセンシャルオイル）にはたくさんの種類があります。現在手にはいる精油は200〜250種程度あるともいわれています。
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その中で、（公社）日本アロマ環境協会（AEAJ)のアロマテラピー検定では、そのうち最も一般的な精油30種類を選定し、それぞれの精油について学びます。自分により合った精油を活用できるようになるために、まずは『アロマテラピー検定 公式テキスト』の精油を学んでみましょう。
（１）最も一般的で初心者向きの精油（アロマ検定２級対応精油）
初心者にオススメの最も一般的で使いやすい精油１０種類です。（公益社団法人）日本アロマ環境協会の検定２級に対応する精油です。
（２）もっと色々精油を使ってみたい方のための精油
（アロマ検定１級対応精油）
アロマテラピーにある程度なれてもっと色々試してみたい方にオススメの２０種です。（公益社団法人）日本アロマ環境協会の検定１級に対応する精油です。
（４）初心者を卒業した方のためのその他いろいろな精油
日本で比較的手に入りやすい精油を集めてみました。
（５）日本の精油
日本原産の植物でも精油が採れる植物はたくさんあります。その精油を和精油として紹介します。
（５）日本の精油
日本原産の植物でも精油が採れる植物はたくさんあります。その精油を和精油として紹介します。
アロマテラピーを学ぶためのおすすめの通信講座
最後にユーキャンの通信講座をご紹介します。検定の教材の他に、芳香器やアロマクラフトの素材なども同封されているので、楽しみながら自分のペースで知識を習得することができます。忙しくであまり自分で情報を集められない方や、体系的に基本から学んでみたいがスクールはどうも苦手という男性の方などににおすすめです。
